ココロノカケラ

ビリーズブートキャンプ

プールに行かない日にやっている
ブートキャンプ

ちゃんとやるとすごくきつい
だけどやるならヒーヒー言わなきゃと思い
ビリーバンドも購入（爆）
そりゃーもー！
ヒーヒーのヒー！
です


特に、ビリーバンドを使った上腕のエクササイズは
も、腕がぶるぶるします
終わった後も小刻みに痙攣します（汗）

自分の衰えた上腕が憎い！
腹筋が憎い！
大腿四頭筋が憎い！

からだもかたい！

昔は…（ってかなり昔・昔なんですが）
あんなにからだも柔らかく…
お腹も割れていて
足もバレリーナのようにまっすぐあげられていた私なのに
今ではがちがちごちごちなのにふにゃふにゃのあかんたれなんだぁ〜

で、久しぶりにこういうエクササイズをして
あらためて思ったコトがありまして
それは

あたしは筋肉がしんどいのがスキ！

けけけ
やばいかにゃ〜？

あ〜あ、明日筋肉痛にならないかぁ〜♪

ぎっくり腰ふたたびとインコズ

朝起きたら…
腰がいたたたたたっ
やばいです

でも泳ぎにいって少し回復
なんとか持ち直してもらいたいもんだ


インコ達は皆元気
しろいやつらはなかなか慣れない
昨日、陽とチビ助が初めてちょっと大きな止まり木にとまった
かわいい
カメラを向けるとかたまっている


陽とチビ助
背中に丸い模様があるのが陽
このふたり、仲良しで、見ているとほのぼの〜


それぞれに性格が違って面白い
それにしても
白いやつら、もうちょっと慣れてくれないかなぁ

脳内メーカー

やっと脳内メーカーを体験できた

darlingの氏名を空白なしで入力したところ…
衝撃の結果が!!!

「遊」が90％を占め、残りが「勝」


そのまんますぎます…
恐るべし!脳内メーカー…


ちなみにあたしの脳の真ん中にはちゃんと愛があった
そーやろーそーやろー

と大きくうなづくワタクシ


で、愛の字を見て想いだしてしまうインコの話なんですけど
昨日ヒナを観に行ったとき
からだが極端に小さい子が居た
その子はひとなつっこく、
えさもよくほしがるそうなのだが
どうも食べるのがへたなのだそうだ
羽を絶えず膨らませているという
おしりが汚れているので消化器が弱いのだろうと思われた
かごに手を入れさせてもらうと
その子が一番乗りでやってきて降りない
そしてその軽さに驚くほどだった

あたしはすごくその子を連れて帰りたい気持ちに駆られたが
果たしてうまく育てられるのだろうかと考えてしまった
お店の人もちょっとお勧めできないという

結局その子は除外したのだけど
ずっと気になってしまう
夢にも観てしまった…とほほ

病気なら助からないかもしれないけど…
もしも特別に手をかけてやれば元気に育つとしたら…

悩むくらいなら引き取りたいとも思ったが
お店としてそういう子をどう扱うのかというのも大事な問題だ

だけど気になって仕方ないので
今日も店に顔を観にいった
すると他のインコ達とすやすや眠っていた

あたしは昨日の店員さんを探したが今日はお休みとのこと
残念…
とりあえず今日も生きてた
よかった

なんでこんな小さいものに愛情がわいてしまうんだろう
自分でもヘンだと思う

でも明日もまた行ってみよう

本日のつぶやき

昨日書店で見た女性
髪はシニヨン
スレンダーなからだにタンクトップと
綿のパンツ
かごのバッグを持っている
つめは短くて
足元はサンダル

手にしてる本は
「持たない生活」

なんだかすごーく納得した
合点がいった



ところで
ヒトは周りにやさしくされる必要がある
と思っている
思いやりとか慈悲とか励ましとかそういう
ぼんやりと温かいもの…を含めてね
とくに自分が大切にしているヒトからは。
求めなくても与えられるのがやさしさってもんだ。


あたしは最近そういうのに飢えてる
なんか腑に落ちない


あたしはHappyでいるほうがスキなのになぁ


本日のつぶやきでした

入隊

遅ればせながら例のブツを手に入れたあたし。
今夜ふらふらついでに入隊してみた。
きつい。
でも楽しい。

続けて頑張れるかしら〜あたし
負けるな自分